|
Pemerahan Dan Penyimpanan Susu Ibu |
|
Ditulis oleh Miey Ahmad
|
|
Jumaat, 20 Februari 2009 |
|
Memerah susu adalah cara untuk meneruskan penyusuan secara eksklusif. Kaedah memerah susu: - Basuh tangan dengan air dan sabun.
- Perah di tempat yang bersih, tenang dan selesa.
- Fikirkan perkara yang indah untuk merangsang refleks pengaliran.
- Tuam panas payudara 3-5 minit sebelum memerah.
- Urut payudara perlahan-lahan.
- Duduk dengan selesa, pegang bekas tadahan dekat dengan payudara.
- Pegang payudara dengan meletakkan tiga jari untuk menampung payudara, ibu jari di bahagian atas aerola dan jari telunjuk di bahagian bawah.
- Tekan payudara ke arah dada dengan ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah serentak, sambil menekan tampok hitam.
- Perah ke dalam bekas bersih/steril.
- Ulang beberapa kali.
- Perah setiap 5-10 minit.
- Setelah selesai memerah, sapukan beberapa titik susu ke puting dan keringkan puting.
Cara penyimpanan susu: Pemilihan tempat penyimpanan bergantung kepada tempoh penyimpanan seperti di dalam jadual di bawah: Tempat
| Bayi Normal
| Bayi Pra Matang
| Suhu Bilik
| 4-8 jam
| Tidak disyorkan
| Peti Sejuk
| 48-72 jam
| 24 jam
| Pembeku (2 pintu)
| 3 bulan
| 3 bulan
| | Pembeku (-20C) | 1 tahun
| 1 tahun |
- Pastikan kuantiti susu mencukupi untuk sekali penyusuan.
- Simpan dalam bekas yang bersih dan bertutup.
- Labelkan bekas dengan menyatakan tarikh dan masa pemerahan.
- Simpan dalam peti sejuk.
- Jika susu ingin dibekukan, pastikan bekas simpanan susu tidak terlalu penuh.
|
|
Terakhir dikemaskini ( Jumaat, 20 Februari 2009 )
|
|
|
Ditulis oleh Miey Ahmad
|
|
Khamis, 19 Februari 2009 |
|
Salam.. Ramai juga bakal ibu yang bertanya apa senarai benda @ barang yang perlu sebagai persediaan untuk saat bersalin, jadi di sini Kak Miey sertakan klip video yang mungkin boleh membantu  Your Pre-Labor Checklist |
|
Terakhir dikemaskini ( Jumaat, 20 Februari 2009 )
|
|
|
|
<< Mula < Seb 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Kemudian > Akhir >>
|
| Keputusan 10 - 12 terhadap 46 |
